livedoor抜け毛を予防しよう
うす毛の原因は髪の成長のサイクルが乱れてしまうことにより抜け毛が増えて、正常な髪の成長が妨げられてしまうことにあります。
一日のうち普通に抜ける抜け毛の本数はだいたい５０〜１００本ぐらいですが、これ以上の本数が抜けてくるとうす毛が進行してきます。
うす毛の要因としてまず挙げられるのは男性ホルモンですが、この点は多くの人が知っていることだとは思います。
また遺伝がうす毛の要因として大きな要素であることも多くの人は知っていることだとは思います。
ストレスや食生活もうす毛の原因として挙げられます。
しかしこの２点は自分自身の力で対処することが可能ですので、改善策を練ればうす毛を減らすことは可能です。
睡眠不足やたばこなどはうす毛の原因となるので、しっかり睡眠を確保する、たばこの本数を減らすことなどで対処は可能です。
ストレスに関しては一概に原因を特定しにくいので、そちらに関してはストレス関連の分野の知識を活用するか、場合によっては診療内科の受診が必要になってくるかもしれません。
ただうす毛に関してはもともとうす毛になりやすいという体質であるという場合もありえます。
例えば毛穴に生えてくる毛の本数がもともと人より少ない、また高校生であれば思春期特有のホルモンバランスの変化が原因であることもあり、すべてが病的なものというわけではありません。
抜け毛を予防しよう
抜け毛にお悩みの方の中には発毛クリニックに通うことをお考えの方も多くいるとは思います。
しかし多くの人が発毛クリニックに通うこと対して不安を抱えて、そのために通院を足踏みしてしてしまうことが多いみたいです。
主な不安要素
・本当に発毛効果があるのか
・金銭面での問題。過度に高い料金を請求されたり、あとから追加料金が発生したりしないか。
・接客態度についての心配。態度が途中から急変したりしないか。
・治療技術に対しての不安。特に医師免許などの制度が発毛クリニックにはないことから。
など多くの不安要素があるため発毛クリニックになかなか通えないと感じている人は多いです。
もちろん発毛効果が表れて、また治療技術や接客態度などのトータル面で良心的なクリニックは存在します。
適切なクリニックを選ぶ際の判断の方法
・発毛クリニックの評判や口コミを参考にする
実際通ったことのある近所の知り合いの人などに聞いたりしてみましょう。
・治療全体の治療代の確認、特に追加料金の発生には大変注意が必要です
・使用されている薬、そして設備の効果、安全性の確認
・接客態度。最初は親切でも途中から態度が急変することもありえるそうです。
以下にある程度実績や評判があるクリニックを紹介しますので、まず資料請求や無料相談などから始めて、それから自分にあった発毛クリニックを選ぶことをおすすめします。
参考）・スカルプＤで有名な株式会社ライカのヘアメディカルです。
世界が認めた医師チームによる髪の最先端治療！
・男性特有の悩み全般にも対応でくる大塚クリニック。
男性特有の悩みを解決！！
大塚クリニックコーポレーション
良いクリニックにめぐりあえたら、あなたの抜け毛の悩みの解決に近づくことができる可能性は十分ありえます。
なので少しの勇気と判断力を持って発毛クリニックを選ぶことをおすすめします。
抜け毛を予防しよう
抜け毛を予防し、丈夫な髪を育毛するために必要な要素とは何でしょう。（以下ルチアの新育毛理論を参照）
・健康的な頭皮
頭皮を健康的に保つことで髪の成長を促す酸素を十分に供給することが可能となります。
・健康的な頭皮の血管
髪の成長に栄養は不可欠。
その栄養を運ぶ頭皮の血管もまた健康的であれば髪の成長を促すことができます。
人間の髪には本来役割があります。
夏は日光から頭皮を守り、冬は頭皮を寒さから守る働きがあります。
また髪は頭への衝撃をやわらげるクッションの働きもあります。
このように髪には人間が生きていくうえで必要な大切な役割があるので本来はなくならないようにできています。
・ルチアの育毛シャンプー
ルチアの育毛シャンプーはこれらの点に注目し、
・頭皮を健康的で清潔な状態に取り戻す
・健康的で丈夫な血管を取り戻し、毛根に栄養を補給し髪の成長を促す
これらの改善点を行うことで育毛法を考案しています。
参考）・薄くなったなぁと思ったら・・・ルチアの薬用発毛・育毛シリーズ
ただし皆さんも御存じの通り、育毛を成功させることは容易なことではありません。
なぜなら抜け毛がひどくなった人は生活習慣などの影響で頭皮のダメージが大きくなってしまっている場合が多いからです。
そのダメージから頭皮が回復するのは容易ではなく、長期間のスパンで対策しなければ回復することは難しいでしょう。
頭皮の状態が改善するにはルチアは２年間の期間が必要であると述べています。
なので２年間使い続ける自信があるという人はこのルチアの育毛シャンプーを使用してみることをおすすめします。
薄くなったなぁと思ったら・・・ルチアの薬用発毛・育毛シリーズ
抜け毛を予防しよう
抜け毛予防のシャンプーには様々な種類があるため、どのシャンプーを使用すればよいか迷っている人は多いと思います。
抜け毛予防、対策シャンプーの中でおすすめできるシャンプーはヘアメディカル薬用スカルプDシリーズ、そしてルチア製の育毛シャンプーです。
この二つのシャンプーは知名度、口コミの評判、効果などの評価が大変高く抜け毛予防シャンプーの中では間違いなくトップクラスに入る商品です。（自分はこの二つのシャンプーを抜け毛予防２大シャンプーと呼んでいます）
「抜け毛の予防、対策をしたいけどどのシャンプーを使えば良いか分からない」という人はまずこの２つのシャンプーの中から自分に合うものを選ぶことをおすすめします。
・ヘアメディカル薬用スカルプDシャンプー
「K-BO-BOプロジェクト」という雨上がりの宮迫を中心とした薄毛芸人による宣伝でお馴染みのスカルプＤシャンプーです。（ホームページでK-BO-BOプロジェクトの詳細などが確認できます。）
参考）抜け毛予防は頭皮の改善から！ヘアメディカル・スカルプＤ
楽天ランキングのシャンプー部門で数多くの一位獲得実績があり、大変多くの人に使用されているシャンプーです。髪を洗うことよりも「頭皮」を洗うことを重視したシャンプーであり、また頭皮に対する負担を軽くするよう配慮されたシャンプーです。
また頭皮の保湿効果を高める成分が入っているので、乾燥や紫外線から頭皮を守る効果もあります。
ただ頭皮ケアを中心にして作られたシャンプーであり、香りやファッションを重視して作られたわけではない点は抑えておいて下さい。
頭皮の肌質によって２種類タイプがあります。
・ヘアメディカル薬用スカルプD ノーマル＆ドライ／普通肌・乾燥肌用
こちらは頭皮がベタつきがちな人におすすめです。
どちらも値段は４８００円、内容量は３５０ｍｌです。
抜け毛を予防しよう
・髪の太さについて
髪が細くなると抜け毛になりやすいとよく言われますが、高校生ぐらいの時が一番髪の毛が太くなる時期であり、二十歳を過ぎた頃からだんだんと髪の毛が細くなり始めます。
髪の太さは平均０、０８ミリぐらいですが、平均的に髪の太さは女性よりも男性のほうが比較的太くなりやすいです。
頭皮が不清潔になると髪の毛の方も細くなりやすくなってしまいますが、毎日頭皮を清潔に保つようにケアしていれば髪の毛が細くなるスピードを緩めることができます。
髪の太さを保つことも抜け毛を予防するうえで大切なことから、日々頭皮の清潔を保つようケアすることが抜け毛を予防するうえでいかに重要かがわかります。
・髪の本数について
髪の本数についてですが、日本人の平均としてだいたい１０万本の頭髪が頭皮にあり、そのうち一日でだいたい５０本から１００本近くの髪が毎日抜けていきます。
脱毛自体は自然な生理現象なので、これぐらいの本数の抜け毛ならまだ心配に及びません。
しかし次の項目に当てはまる場合、少し注意が必要です。
・かなり細い毛、または短い毛が抜けている
・抜け毛が特定の箇所に集中している
このような場合正常な抜け毛ではない可能性があり、脱毛が加速している可能性がありえます。
では髪の太さを保ち、異常な抜け毛を予防するにはどうすればよいか次回述べていきます。
